Je staat er niet alleen voor!
Samen kom je verder
Coaching
Je bent het zat om..
Coaching is een manier om persoonlijk te groeien. Je komt tot inzichten waardoor je jezelf beter begrijpt, nieuwe keuzes maakt en loslaat wat jou in de weg zit. Zie het zo: in de topsport heeft iedereen een coach want de sporter wilt het beste uit zichzelf halen. Zo werkt dat in het dagelijks leven ook. Waarom zou je blijven lopen met energiegebrek, schuldgevoelens, jaloezie of onzekerheid dat zorgt dat je minder plezier ervaart of je 's nachts wakker laat liggen?
Ik ben een praktisch ingestelde coach, we praten alleen over wat nodig is om jou te laten groeien. Daarbij krijg je praktische handvatten mee die je thuis oefent waardoor je spoedig ervaart dat je je anders voelt!
Afhankelijk van je hulpvraag kan je met coaching het volgende bereiken:
In ons gratis kennismakingsgesprek kunnen we voelen of er een klik is. Je vertelt waar je tegenaan loopt en
ik bespreek met jou wat coaching jou oplevert.
In de sessies er na ontdekken we wat de oorzaak is van je hulpvraag. Aan de hand van dit inzicht leer ik je
alles over de invloed van je manier van denken (mindset) en krijg je concrete handvatten om direct toe te passen. Meestal krijg je een oefening mee naar huis want als je echt wilt veranderen is oefening noodzakelijk.
Je leert opgedane ballast (belemmerende overtuigingen) los te laten. Afhankelijk van de problematiek en je wensen kan het zijn dat je leert met emoties om te gaan, tot rust te komen en samen te werken met datgene waar jij in gelooft zodat je ook langdurig innerlijke rust en liefde ervaart.
Na 4 sessies evalueren zodat je exact weet waar je staat en wat je nog nodig hebt zodat jij natuurlijk het resultaat bereikt wat je wilt bereiken!
Je mindset, leren voelen en zingeving zijn drie belangrijke pijlers van mijn werkwijze.
'If you want to conquer fear, don't sit home and think about it. Go out and do something about it'