Je staat er niet alleen voor!

Samen kom je verder

     Coaching

     Je bent het zat om..

• Een hoofd vol twijfels en gedachten te hebben. Je voelt je snel schuldig of hebt het gevoel te falen.
  Wat een onrust geeft dat
  
  
• Bezig te zijn met de ander en je aan te passen aan de mening van een ander
  
  
• Continu 'aan' te staan waardoor je je onrustig voelt, hoofdpijn hebt, slechter slaapt en je moe wakker wordt.
  Je reageert sneller geïrriteerd naar je kinderen waar je van baalt want zo ben je niet.
  
  Je wilt..
  
  Rust in je hoofd en lijf zodat je lekkerder in je vel zit
  
  Zonder schuldgevoelens nee durven zeggen of me-time kunnen nemen
  
  Voelen dat je goed genoeg bent en wat je doet goed genoeg is.

Coaching is een manier om persoonlijk te groeien. Je komt tot inzichten waardoor je jezelf beter begrijpt, nieuwe keuzes maakt en loslaat wat jou in de weg zit. Zie het zo: in de topsport heeft iedereen een coach want de sporter wilt het beste uit zichzelf halen. Zo werkt dat in het dagelijks leven ook. Waarom zou je blijven lopen met energiegebrek, schuldgevoelens, jaloezie of onzekerheid dat zorgt dat je minder plezier ervaart of je 's nachts wakker laat liggen?

Ik ben een praktisch ingestelde coach, we praten alleen over wat nodig is om jou te laten groeien. Daarbij krijg je praktische handvatten mee die je thuis oefent waardoor je spoedig ervaart dat je je anders voelt!

Afhankelijk van je hulpvraag kan je met coaching het volgende bereiken:

         Zelfvertrouwen

         Flinke dosis eigenwaarde, je vindt jezelf echt leuk en waardevol!

         Eindelijk rust in je hoofd

         Het hebben van veel meer energie

         Plezier in het leven!

         Vrijheid
         Verbinding met jezelf en het Hogere

Hierdoor is het volgende opgelost:

• Stress: no more!
• Die slopende slapeloze nachten
• Hoofdpijn
• Altijd moe zijn
• Faal- en schuldgevoelens
• Negatieve gedachten over jezelf en wat je kunt
• Chaos in je hoofd
• Afhankelijk zijn van de waardering van een ander
• Zoeken naar het nut van je bestaan
• Jaloezie, frustratie, boosheid en alles wat je ENERGIE KOST.

Wat kun je verwachten?

In ons gratis kennismakingsgesprek kunnen we voelen of er een klik is. Je vertelt waar je tegenaan loopt en
ik bespreek met jou wat coaching jou oplevert.

In de sessies er na ontdekken we wat de oorzaak is van je hulpvraag. Aan de hand van dit inzicht leer ik je
alles over de invloed van je manier van denken (mindset) en krijg je concrete handvatten om direct toe te passen. Meestal krijg je een oefening mee naar huis want als je echt wilt veranderen is oefening noodzakelijk.
Je leert opgedane ballast (belemmerende overtuigingen) los te laten. Afhankelijk van de problematiek en je wensen kan het zijn dat je leert met emoties om te gaan, tot rust te komen en samen te werken met datgene waar jij in gelooft zodat je ook langdurig innerlijke rust en liefde ervaart.

Na 4 sessies evalueren zodat je exact weet waar je staat en wat je nog nodig hebt zodat jij natuurlijk het resultaat bereikt wat je wilt bereiken!

Je mindset, leren voelen en zingeving zijn drie belangrijke pijlers van mijn werkwijze. 

Boek hier een gratis kennismaking voor 1 op 1 coaching waardoor jij exact weet wat coaching jou oplevert. 

Ik help je graag,

Liefs, 

Monique 

'If you want to conquer fear, don't sit home and think about it. Go out and do something about it'